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喝热水、泡脚、学中国人过日子,百万外国人“确诊为中国人”!

来源:中国新闻网2026-01-24 15:28

  中新网北京1月24日电(记者 郎朗)#BecomingChinese正在风靡海外。

  喝热水加枸杞、穿拖鞋、练习八段锦,数百万外国网友说,自己进入了“人生中非常中国化的时期”(You met me at a very Chinese time in my life)。

  从“质疑中国人”到“理解中国人”,现在,他们尝试“成为中国人”。

  人生中的“中国化”时期

  2025年4月,一位X网友发布了一条帖子,内容很简单:你在我人生中非常中国化的一个时期遇到我了。

  这句话原本是素人博主对《搏击俱乐部》片尾的模仿:

  电影《搏击俱乐部》截图

  但就像所有抽象梗的走红一样,在接下来的几个月内,网友讯速解构了这句话,哪怕只是吃中国食物,也算是“在我非常中国化的时期遇到我”了。

  比如2025年10月,有TikTok博主发布了一段自己吃小笼包的视频,毫无技巧可言,但这个视频一个月内莫名其妙获得了超140万播放。

  10月,又有一位外国女生晒出自己吃面条毛豆,仅仅10秒钟的视频,播放量60万+。

  后来,连华裔喜剧演员欧阳万成也参与进来,唱了一首《一剪梅》,周杰伦还给这条视频点了赞。

  之后,无论做任何跟中国文化相关的事,就会有人提上一句,“You met me at a very Chinese time in my life”。

  很多华裔博主意识到,这是个输出中国文化的好机会。

  “精神中国人”崛起

  “如果你也喜欢吃火锅、广式点心、川菜、Biangbiang面……没错,你是中国人!”

  外国网友发现,一觉醒来,自己被华裔博主@sherryxiiruii确诊为“精神中国人”。

  Sherry后续以幽默而权威的口吻列出“中国人守则”:在家必须穿拖鞋、不能喝冰水、早上要喝粥……意外引爆了一场全球性的“中式生活方式”模仿秀。

  介绍中医理念、冬季养生方法、春节习俗和华人饮食习惯……Sherry几乎每条和中式生活方式相关的视频都获得了百万以上播放。

  Sherry 社交媒体平台截图

  这些看似玩笑的“规矩”,却被众多外国网友认真对待。梗,迅速演变成了一场具体的行动指南。数以百万计的外国网友开始认真模仿中国人的生活细节,并在社交平台上打卡留念。

  “有点紧张,我第一次变中国人”

  开始总是免不了生疏,很多人一度分不清温水和开水。

  但渐渐地,这成为最多人坚持打卡的项目,几乎成为一种“社交货币”,两个陌生人会因为彼此手中的一杯热水而产生认同:are you chinese too?

  其次,室内要穿拖鞋。

  马上就是春节了,穿着打扮也要有红色元素,寓意新年好运。

  对于“成为中国人”这件事,许多外国网友展现出了惊人的执行力。他们像备考一样,在备忘录里列出“成为中国人”的清单:

  1. 晨起一杯温水;

  2. 记住中国农历新年的日期(2026年2月17日);

  3. 穿拖鞋;

  还有人列出了更详细的版本,在《八方来财》的背景音乐里,还原中式生活的一天,方便大家抄作业,包括但不限于早起喝热水(加枸杞)、自己做温热的早餐、打八段锦、晒太阳散步、泡脚……

  数据,更直观量化了这一趋势的影响力和影响范围。 #NewChinese and #SpiritualChinese 等话题TikTok的总浏览量已经超过5亿次,并延伸出#HotWaterChallenge and #ChineseWellness 等子话题。

  也有不少人担心这是否会构成“文化挪用”?但中国网友和各位华裔博主表现出来的热情和欢迎打消了这种顾虑。

  华裔博主@emmapeng0619对这个趋势的总结获得了大家的极大认同:“我看见一大群美国人在泡柠檬蜂蜜热水、煮粥、下火锅、煲汤、吃中国菜、早餐不喝冷酸奶,还特别着迷中医文化。我只想说,我的文化也可以是你的文化。你在好好喝水,我为你骄傲。我很高兴在你人生这么‘中国’的阶段遇见你。”

  最生动的文化传播,是“生活”本身

  这股热潮之所以能从简单的“玩梗”演变为持续的趋势,并非偶然。

  2025年,国内的“爱你老己”就以轻松幽默的方式传递出自我关怀、接纳不完美的理念,讯速风靡,成为网络热梗。

  而#BecomingChinese背后,也有异曲同工之妙,这不仅仅是互联网的狂欢,更是中国生活哲学在全球范围内的价值回归。

  这一次,文化传播的颗粒度细化到了“生活琐事”:TikTok上,华裔博主所展示的那种热气腾腾的早餐、睡前安神的泡脚、顺应时令节气的饮食……都传递出一种“被照顾”的温情。

  中国日益增长的软实力也进一步增强了这种共鸣。根据英国品牌金融公司发布的《2025年全球软实力指数》,中国在全球排名第二,其中18至24岁的年轻人对中国的文化和生活方式表现出极高的认同感。

  华裔博主们自信地分享日常,博主Sherry 在视频中那句霸气又亲切的“没必要反抗,这是你的命运”,以一种幽默俏皮的方式消解了文化隔阂,让“中国化”变成了一种被接纳的全球社区活动,一杯热水就能让被地理区隔的人们找寻到归属和链接。

  在不确定性增强的今天,这种基于日常生活、充满善意的文化交流显得尤为珍贵。文化从来不是封闭的城堡,而是流动的风景,只要带着尊重与好奇,每个人都能在其中找到属于自己的角落。

  外国网友们笨拙地练习使用筷子,认真地研究八段锦、喝热水,他们在中国人的生活方式中,找到了应对现代焦虑的良药——对身体的敬畏,以及对生活细节的热爱。

  一杯热水,一双拖鞋,一句“照顾好自己”,在这种跨越地域的对话中,“爱你老己”超脱地理概念,升华为一种共同语言:无论在东方还是西方,年轻一代都在寻找如何更好地与自己相处、在不确定的世界中安顿身心。

  当“像中国人一样生活”逐渐成为一种全球时尚,或许也给我们提供一种新的思路:文化自信,不仅来自于宏大的成就,也来自于我们每一天都在践行的、温暖而智慧的生活本身。

  真正具有生命力的文化,往往就藏在最朴素的日常里。(完)

[ 责编:丛芳瑶 ]
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