中医警告：6大心脏病危险习惯最要你命

“要命”慢性病呈现年轻化 诱因六成是生活方式

　　心脏病、脑血管病、恶性肿瘤等10个慢性病患者中，有6个具有不良的生活习惯，而这三类疾病已经成为津城致死率最高的疾病，占到居民死亡原因的70%以上。【详细】

每天喝—罐含糖软性饮料 心脏病发几率升高20%

　　美国新近完成的一项研究显示，每天哪怕只喝—罐含糖软性饮料，无论是碳酸饮料还是果汁饮料，都会使心脏病发作几率升高20%。【详细】

每日工作8小时以上者增加心脏病患病风险

　　芬兰职业保健研究所的科学家们近日进行了一项研究，他们发现每天工作超过8小时的人患心脏病的风险最高可增加80%。研究人员表示，长时间的工作是许多人患心脏病和中风的主要原因。该研究所的科学家整理了从1958年就开始进行的12项研究结果，研究对象是来自世界各地的22000个人。【详细】

　　心脏病发作的五大症状

抢救时间宝贵 这些症状提示你心脏病发作

　　目前，心脏病已经成为威胁人类生命的第一疾病，除了老年人，中青年也成为心脏病猝死的高危人群。年轻人的心脏病突发往往没有明显先兆，突然发作，很危险。不过，心脏一旦“受凉”，也会发出一些预警信号给身体。通常表现为：胃部憋闷、胀满，有时候还会伴有钝痛、火辣辣的灼热感、恶心欲吐，大便后会有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。【详细】

7个危险信号预示心脏病发作 出现了请及时就医

　　持续几十天的欧洲杯落下了帷幕，然而在这期间不时爆出有球迷因熬夜或者突发心脏病而不幸身亡。事实上，根据哈佛大学6月份发布的最新研究报告，只有25%的人在突如其来的心脏病发作之前没有任何的征兆。下面是哈佛大学就此总结出的7个危险信号，了解他们，说不定你就能拯救一条生命———你的或者你所爱的人。【详细】

　　血型在不知不觉中影响你的健康

研究表明：AB型血患心脏病风险最高

　　美国哈佛大学公共卫生学院最新的一项研究表明，血型与心脏病患病风险有关，O型血的人风险最低，AB型血的人风险最高。据美联社报道，该研究对9万名35—70岁的人进行了20年的跟踪调查。在此期间，约有4070人罹患心脏疾病。研究人员排除了年龄、饮食、饮酒、家族史等其他危险因素后发现，与O型血的人相比，A型人罹患心脏病风险高出8%，B型高11%，而AB型高出20%。【详细】

美研究称O型血人患心脏病几率最低

　　美国一项新研究显示，血型与心脏疾病的风险相关，O型血患心脏病的风险最小，而AB型风险最大。这次研究的高级作者、哈佛大学公共卫生学院医生齐鲁(音译)表示，那些知道自己的血型导致更高心脏疾病风险的人，可能会更有动力进行改变，降低心脏疾病风险。【详细】

　　世界心脏病日谈“职场护心”

吃菠菜降低心脏病发病率 10种食物很养心

　　对于心脏病人，要学会减轻压力与宽松精神，正确对待各种精神或环境的应激事件。保持平和心境，节制情绪变化，喜怒有度，切忌大喜、大悲、大怒。【详细】

养生重养心：常按少府穴为心脏排毒

　　心脏有毒常会表现出许多症状，如舌头溃疡、额头长痘等。怎样为心脏排毒呢?中医养生理论认为，常按摩少府穴可有效为心脏排毒。【详细】

保健养生：保护心脏的10种食物护心吃法

　　就像最好的东西往往都是免费的，比如阳光、水、微笑一样，好的护心食物也并非那些昂贵的山珍海味、海参鲍鱼。只要吃对吃好，生活中最常见的一些食材就能变成很好的护心食品。近日，台湾《康健》杂志刊文，教给大家如何选对、用好它们保护心脑血管。【详细】